Друзья, поддержите пожалуйста репостом! 🙏 ✊🏻Приветствуем всех неравнодушных к железному спорту людей! Хотим представить вам наш новый проект, в котором мы будем обозревать подготовку одного, так скажем начинающего спортсмена к соревнованиям по пауэрлифтингу (классическому троеборью)!
✖️На самом деле спортсмен у нас не такой уж и начинающий, скорее забросивший спорт и перешедший на сторону БургерКинга и МакДональдса😄
✖️На данный момент атлет весит 90 с лишнем кг, приседает 150кг на 1 / жмёт 140кг на 1 повторение / и тянет в самой отвратительной технике 200кг. Настолько отвратительно что даже считать нельзя... 😑
✖️Нашей целью является: A) Как минимум выполнить норматив КМС (540кг), в идеале МС (660кг) в весовой категории до 93кг Б) Придать атлету более-менее спортивный вид! C) Транслировать все происходящее в эту группу, а именно тренировки, питание (диета и добавки)😏 да-да, добавки...
✖️Руководить всем этим безобразием будет @lpereezchikov 💪🏼🧔🏻
🔥Посты о подготовке будут выходит во вторник и в субботу! Просим вас поддержать нас свои мощным лайком 💪🏼🖤 и не менее мощно-мотивирующим комментарием! Всем спасибо за внимание! А мы пошли работать🤘🏻
#пауэрлифтинг #фитнес #силовыетренировки #тренировкивзале #kaluga24 #kaluga40 #калуга